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- 瞑想教室みのりー空からはじまる瞑想の個別指導 | 毎日が200%輝く瞑想 瞑想には愛があり いやしがあり 人生を変える力があります
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- 「はじめる」という行動を起こした 「自分自身」を ほめてあげたくなる「瞑想」です。 「空」を目覚めた状態で、経験できるのは、 ほんの一握りの瞑想だけです。 多くの人がそれを知らずに、効果のない瞑想に、 貴重な自分の時間を費やしています。 瞑想方法は とても簡単です!! 椅子に座って楽に静かに目を閉じる時間をつくるだけ。
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