Follow.co.at
- Title
- Personal Training | Follow • your workout
- Meta Description
- Das Follow-Konzept basiert auf ein 100%iges individuelles Personal Training, bestehend aus verschiedenen Trainingselementen wie z.B. Bodyweight - Exercises (trainieren mit dem eigenen Körper), trainieren mit der Vibrogym, Functional Equipment, TRX, Fitnessboxen & Yoga. Ziel ist es für Jedermann/Jederfrau ein individuelles und höchst effizientes Trainingskonzept zu erstellen, sodass jedes Workout eine Herausforderung und neues Erlebnis ist, jedoch nicht nur für die sportliche- auch für die gesundheitliche Fitness abzielt. Der Trainingsfocus liegt bei der Stärkung der Tiefenmuskulatur (diese unterstützen und stabilisieren uns im Alltag bei unseren Tätigkeiten, muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, Rücken- und Haltungsprobleme sind Geschichte), Motorik, Koordination aber auch Kondition und Stabilisation. Beim sogenannten Check-In Gespräch, das jeder Kunde vor der Anmeldung absolviert, werden Ziele, Trainingswünsche, aber auch gesundheitliche Einschränkungen besprochen ...
- Meta Keywords
- Personal Training und Coaching,Yoga,Boxen,Firmenfitness in Linz und Leonding,Personal Training,Workout,body weight,Fitness,Training Linz,Lentia City,Leonding,Follow,Your Workout,Franchise
- Technologies in use
- WordPress, Google Analytics, GoogleFontApi, jQuery, twemoji, Modernizr, GoogleMapApi, Font Awesome