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- Title
- JPC NATIONALS CHANPION 小西幸樹のBULK UP TRAINING ~低重量で驚異のバルクアップを実現する方法~ 胸、肩、腹、背中編 DVD
- Meta Description
- [JPC NATIONALS CHANPION 小西幸樹のBULK UP TRAINING ~低重量で驚異のバルクアップを実現する方法~ 胸、肩、腹、背中編]JPC王者 小西幸樹の「効かせるトレーニング」第2弾!1日15分でできる!“ウエイトを1/4に減らすだけで、誰もがうらやむ巨大な筋肉を手に入れる方法”まるで防弾の腹ッ!ケツの如き胸ッ!鬼の背中ッ!鉄球の如き肩ッ!例えば、あなたが20kgのダンベルをお使いなら、5kgに減らした方が、短時間で巨大な筋肉がつけられます…
- Meta Keywords
- 小西幸樹,バルクアップ,低重量,トレーニング,筋肉