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- 変えちゃお実践記 | ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。
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- 今年もしつこくやります、1か月チャレンジ! 全然目標達成していないけど、いいんだー。100%できなくても...意識するだけでも... 今月の目標は、「スワイショウ毎朝20分間」です。 スワイショウとは、手をふる気功で、ただ単に立って手を前後に振るものです。 以前に気功を少
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- スワイショウ,カンジダ,ココナッツ,お出かけ記録,リップクリーム,肌荒れ,フクウロ,クラニオセルフトリートメント
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