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- RunningMania | If I'm free, it's because I'm always running ( Jimi Hendrix )
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- Quando si parla di corsa di fondo, spesso si parla di gare di 10, 21 e 42 km. Tuttavia, esistono moltissime gare su strada su distanze intermedie, tra i 13 e i
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- allenamento,maratona,preparazione,programma,dietologo,dimagrire,regime alimentare,volontà,bmi,calcolo,imc,massa corporea,core stability,elasticità,qualità neuromuscolari,resistenza,costanza,frequenza,gradualità,iniziare a correre,ciclo mestruale,gara,ostacolo,appoggio,esercizi,piede,running,corsa di fondo,muscoli,nasm,mobilità articolare,stretching,allenamenti,ambizione,autovalutazione,cronometro