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- ちょっと役立つ生活の知恵袋 | 暮らしで活かそう!日々の豆知識
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- 「ギリギリ」「ゴリゴリ」などと、 不快な音をさせる睡眠中の歯ぎしりですが、 この歯ぎしりは放置すると 歯に深刻なダメージを 与えることもあるため注意が必要です。 そこで今回はその原因と理由、 防ぐための深い睡眠について お伝えしてまいります。
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- 歯ぎしり 原因 理由,歯ぎしり 防ぐ リラックス 深い眠り
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